27日(火)に開催しました『笑顔あふれるNLP講座』の3回目!!
この時期は、皆さん色々とお忙しいのか、参加下さったのは3名のみ...
「参加したいのだけど、どうしても都合が...」という声を伝え聞き
この場に居ずとも、気持ちは参加して下さっている皆さんをも思いながら
『場』を充実させることに集中させていただきました (#^.^#)
今回、主に扱わせていただいたのは、状態管理のためのパワフルなツール
『リソース・アンカリング』です♪♪
「アンカー」とは、過去の体験経験と結合した”五感のトリガー(引き金)”!!
「あの曲を聴くと、とっても悲しい気持ちになる」とか
「この香りをかぐと、とっても幸せな気持ちになる」など
日常の生活の中でも、様々に作用しているモノ!!
その「アンカー」を意識的に作り出して、瞬間的にリソースフルな状態を引き出す
まさに”やる気スイッチ”を作るのが『リソース・アンカリング』です (^^)/
今回参加いただいた方のうち、お1人は少々体調がすぐれないとのことで
体調不良がアンカリングされてはヨロシクないので、ガイド役のみに徹していただきましたが
他のお2人には、ステキな”やる気スイッチ”を作ってもらいました♪♪
面白いことに、お2人ともアンカリングする場所として「眉間」を選ばれ
「やる気に満ちた状態の感覚」と「眉間を押す」という刺激とを結び付け
眉間を押した瞬間に、何か熱いものが湧きあがってくる!!という体験を!!!
きっと、コレからの生活の中でも、自身の状態管理に活用していただけるかと思います♪♪
年度が変わり、4月の開催は17日(火)、5月は29日(火)、ともに10時~13時です☆
NLPに関心が湧いた方、詳しい情報をお知らせしますので
ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいネッ \(^o^)/
ありがとうございます☆★☆彡