今年最初の『
笑顔になるコミュニケーション講座』!!
連休のド真ん中と言うのに、10名もの参加者が集まって下さり
年末年始の話題から始まり、”夢”について語り合ったり
”自己評価”と”他者評価”とのギャップに目を向けてみたりしながら
最後は、物事に対する『意味づけ』の捉え方に焦点を当て
いかに『自分らしく』いるか!!
周囲に流されず『楽に生きる』!!
そんな辺りに話がまとまって行きました (*^_^*)
自分自身が、目の前の出来事に、どんな『意味づけ』をしているのか?
それを常に意識する習慣がつくと、気持ちの切り替えも早くなります♪♪
この1年、”事実”と”意味づけ”を切り分けてみる練習...
ちょっと取り組んでみませんか??
今年も、ステキな皆さんと一緒にスタートを切れたコト
とってもウレシク思います♪♪
ありがとうございます☆★☆彡